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DER Admin
Meine Geschichte und Erfahrungen zu Yoga gehören in die Kategorie: "Das ist voll mein Ding!" und deswegen administriere ich diese Webseite super gerne und manchmal übe ich heimlich eine Asana ;-)
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Meine Erfahrung mit Hatha-Yoga: Eine Reise der Entdeckung für Yoga-Anfänger
Hatha-Yoga hat mir erstaunliche Vorteile geboten und mich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und des Wohlbefindens geführt.
Soll ich mit Yoga anfangen und wann?
Es spielt keine Rolle, ob du 17 oder 70 Jahre alt bist, jetzt mit Yoga anfangen!
Welches Yoga passt zu mir?
Ich glaube wenn du einen Anfängerkurs gemacht hast und vielleicht noch einen Aufbaukurs, spätestens dann wirst du wissen, was du möchtest bzw. was dir gefällt und gut tut.
Wie wirkt Yoga?
Nicht nur; durch die Herz öffnenden Übungen. die Freude direkt an dein Unterbewusstsein sendet sondern auch. weil Psyche und Körper eine Einheit bilden
